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2004年 11月 25日

健康管理
昼飯食べてきました。

仕事場が今のところになってからは、昼は毎日社員食堂です。単品で皿を取っていくパターンなので、その日の空腹度合いや懐具合にあわせて量や値段を調節できるのがいいところですね。僕はなるべく500円以内に抑え、野菜を取るように心がけています。晩飯は結構散々なもの食ってるしな…。(-_-;)

今日の昼は
・白米
・餃子(3個)
・ほうれん草のおひたし
・味噌汁(たまねぎ)
で¥440-でした。

味は、まぁ、普通です。
もっと米がおいしくなってくれたらよいのだけど…。


で、机の上に小さい立て板というかプラスチックに挟まれた紙があってですね、そこに「中性脂肪に気をつけよう」だのなんだの、「食事で健康に留意を」みたいな情報が書かれているんですが、昨日座った席にあったのは


「こんな生活していませんか?
 肉ばかり食べて、野菜や魚をあまり食べない


その下にはコレステロールがどうだのなんだかんだと書かれていました。
魚かぁ、最近あんまり食べてないな魚、と思いながら裏をひっくり返すとそこには


「明日の特別メニュー!
 サーロインステーキのおろしソース




いやいやいやいや、ちょっと待てぃ!!
Last: by hibi_k | 2004-11-25 12:34 | 日々の雑感
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